qrcze ten suplement wzbudza tyle emocji... gdyby tak dobrze działał jak burzliwe są rozmowy o nim... ehh... a moja opinia jest taka: lipa! lipa! lipa! za dużo kasy a zbyt mieszane odczucia... po co inwestować w suplement który "może zadziała" skoro są dziesiątki "na pewno działających"... zjadłem tego może niedużo bo parę [...]
[...] ,ja uprzejmie prosze o nie zaczynanie kolejnej wojny i zametu ,macie jakies uwagi do animala prosze na priv a jak zaczniecie tutaj rozrabiac trzeba bedzie banowac ,juz za duzo tu wojen bylo ,a nawiasem mowiac nie widze aby wypowiedzi bolda animalpacka naruszal regulamin jezeli zostanie napisane cos obrazilwego lub nie prawdziwego na olimpa [...]
[...] martw...jednak idac Twoim wysublimowanym tokiem rozumowania...ktorym steruje chec pokazania ze Twoje innowacyjne spojrzenie na sprawe rodem z amerykanskich ebukuf jest swiete...rozumiem ze mozna jesc glukoze bez konsekwencji otluszczenia byle tylko byuo to poniezej bilansu energetycznego...chyab za duzo doswiadczenia w tym co piszesz nie ma...
[...] siłownia jak najbardziej(sa to z regóły godziny kolo 11 lub 17), ogólnie to robie 5 razy w tygodniu, tak mniej wiecej trening trwa godzinke, a kolejny trening to jest przewaznie basen i raczej jest to godzinka intensywna, moze to jest troche za duzo ale juz sie przyzwyczaiłem do tego typu treningu tylko jeszcze musze sobie dobrac dawkowanie!!
optymalnie z naszych wniosków wynika łączyć wszystkie rodzaje białek oprócz roślin strączkowych i wtedy bęzie ok :) Nie za dużo szybkowchłanialnych bo wyjdą z moczem, nie za dużo wolno bo też będą wydalone ze względu an trudno dostępne frakcje. Cóż zasade łączenia wielu rodzajów białek dla osiągnięcia optymalnych efektów znałem już danwo bez [...]
Wiele osób rozpoczyna walke z tłuszczem, w gruncie rzeczy nie mając o tym pojęcia. Jedni osiągają lepsze rezultaty, inni gorsze. Ci ambitniejsi w batalii sie niechcianym wrogiem wertują najróżniejsze źródła, fachowe czasopisma, medyczne księgi, poznając tajniki walki z bezwzględnym szpecącym tłuszczem. I niewątpliwie ci osiągają największy sukces, [...]
[...] militaria zeby wogole zobaczyc jak wygladaja poszczegolne pojemnosci,w byl akurat ten gaz policyjny w roznych wielkosciach.powiem tak dla mnie max to 90ml i to i tak jest za duzo.faktycznie chyba taka optymalna to 74ml.poczekam i kupie ten sabre o takiej pojemnosci mam nadzieje ze beda dostepne jakos niedlugo. 120 czy 118 to dla mnie zdecydowanie [...]
Reem zostal pojechany przez helwaniego ze wyglada jak lajtlejt haha ale faktycznie maly, chcialbym seby wygral ale tdd juniora to za duzo a w klinczu Reem za maly, technicznie tsm lepszy ale tez watpie zeby cardio misl lepsze niz jds, szczeka, boks, praca stop, junior dos santos ko 1 runda, ciezko sobie wyobrazic ze reem konczy jdss, no chyba [...]
ech. obaj dobrze wiemy, ze gdyby tylko chcial i jako #mysticmac powiedzial "bede mistrzem 3 kategorii", to tak by wlasnie bylo. ale ma w sobie za duzo pokory, zeby robic takie przepowiednie, a Ty jestes po prostu hejterem...%-) nie winie Cie za to, ale bedziesz jeszcze przepraszal, ze nie wierzyles... 300 stron + embedded = <3 niby nie mam [...]
[...] vs hendo 2. Oba zestawienia ogladne ale oba mnie nie specjalnie jaraja Evans powinien albo sprobowac sil w 185 albo emerytura, bader go zdominowal Shogun na emeryture, za duzo dmg i kontuzji zebral, stac go jedynie aby wymeczyc decyzje z 2016 lil nogiem, evans powinien to wygrac raczej. Machida wciaz wydaje sie najlepszy z tej czworki, [...]
Haha, Rothwell to GOAT no ale nie ma sie co smiac, Reema znokautowal, Barnetta odklepal, jak Rothwell znokautuje JDSa a potem odklepie Werduma to zmieniam avatar na uberBena haha. No a Jones chyba rozgrzeszenie u proboszcza dostal, bo za skromnie, nie w jego stylu, za duzo szacunku xD
Zgadzam się z wami, że Dillashaw sportowo zasłużył bardziej, bliska 1 walka i zrewanżował się Assuncaowi dominując go. Jednak wciąż decyzja to nie był wałek (imo Cruz wygrał 3 pierwsze rundy) i Garbrandt to teraz sensacja w 135. Dillashaw też wg wielu nie zasłużył na TSa z Barao z go rozdupczył. Trzeba dać szansę Codiemu :-)) Dillashaw vs Rivera [...]
przecież ten cały kondom za dużo kozaczy, gdzie mu do Floyda... dobry zapasior by go pojechał. Oglądałem większość jego walk przez ostatnie dni, jest dobrym mańkutem-bokserem a problemy jego przeciwników to : - nie potrafią boksować z mańkutami - dają się wciągać w jego grę, zamiast pójść po nogi za to mcgregor nauczył się czegoś przydatnego - [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Dustin-Poirier-1.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dustin Poirier twierdzi, że teraz jest idealny moment na rewanż z Eddie Alvarezem Podczas gdy ścisły top wagi lekkiej UFC jest już zajęty, Dustin Poirier zastanawia się, kto będzie rywalem Eddiego Alvareza. To powód, dla którego wierzy, że w końcu [...]
Diaz chyba za dużo zielska spalił :)) Niech podejmie w końcu jakąś walkę i udowodni jakim jest kozakiem http://www.fight24.pl/wp-content/Nick-Diaz-5.jpg fightsday.com Nick Diaz w bardzo ostrych słowach skrytykował Georgesa St-Pierre, jego „wodne metody treningowe” i CrossFit Nick Diaz kolejny raz nie daje o sobie zapomnieć, ale w tym przypadku nie [...]
https://i.imgur.com/S4u6XI7.jpeg Cztery rady od Briana Stanna dla młodych zawodników MMA Weteran WEC i UFC dzieli się swoimi doświadczeniami. Jednym z gości ostatniego programu The MMA Hour był Brian Stann (12-6, 6-4 w UFC). Amerykanin podzielił się z odbiorcami czterema radami skierowanymi do młodych zawodników, którzy z MMA chcą związać swoje [...]
SOG dla autora tematu Przeczytałem cały temat i prosiłbym o weryfikacje czy dobrze rozumuje jeżeli chodzi o posiłki przed i po interwałach(mam ochote wypróbować HIITa - miałem włączyć aeroby ale chyba za to się wezme-cel to zgubić troche sadła bez większych strat cenniejszego kruszcu ) 3x tyg w dniach bez siłki i np: 6.00 - białko z fatem(i tu [...]
Trening o tyle do dupy że za dużo izolacji w dużej objętości a za mało wielostawów. wiosło jednorącz 4x12? I sorry, jakim ciężarem go robisz na tej 4 serii po 12 powtórzeń? Czemu Ty wszystko pałujesz 5x15?? W takiej objętości nigdy nie będzie progresu siłowego ustaw sobie na każdą partię po 1-3 ćwiczenia w których będziesz robił 6-10 powt i [...]
HMB - jak i czy działa??
